Se nourrir est notre deuxième geste d’émancipation après la respiration.
Cuisiner nous donne la responsabilité de la manière dont nous alimentons notre corps, cette merveilleuse machine, pour vivre en pleine santé tout au long de notre vie.
L’alimentation est un pilier de notre santé.
Hippocrate disait:
“Ton alimentation sera ton premier médicament”
Vous trouverez sur ce site:
- Le journal de bord d’une future crudivore, qui est le recueil de toutes mes impressions, difficultés, manière de manger depuis que j’ai décidé en janvier 2014 de manger une alimentation crue et vivante.
- Des recettes simples et délicieuses pour vous aider à reprendre en main votre manière de vous nourrir.
- Tous les ustensiles, objets utiles et ingrédients pour cuisiner zen.